jak wyglada

[...] ciało pochylone Plecy: Podciąganie się na drążku na wyciągu i do tego wszystkiego jeszcze będę biegał 2 razy dziennie 1 raz po 1.5km.Jeżeli chce zrobić rzeźbę czy jakieś suple na rzeźbę mi w tym pomogą ?? czy nie bardzo , a jak by jakieś pomogły to napiszcie jakie ;p. Czy to dobry będzie trening na rzeźbę ?? czekam na szybkom odp . z [...]

[...] sie z x skladnikow w konkretnych proporcjach, blagam was. Oddziel jego własne produkty od produktów robionych na zlecenie typu Hyperdrine, Pimp Blast, Rocket Fuel etc. Te jak piszesz były nie do wyj**** choć tu też mi coś nie pasuje, bo niby miały być składniki najwyższej jakości, a przy pracach nad v2 tych produktów mówił, że teraz chce [...]

fajna sylwetka, jestem ciekaw jak bicek tyłem wygląda z barkami ; ) pozdro

fakt faktem tak jak powiedziane zostało wcześniej - bez diety to wiele nie osiągniesz, tym bardziej że jak piszesz grasz w piłkę zawodowo więc musisz mieć naprawdę konkretną dietę, w dodatku jak chcesz zwiększyć wyniki siłowe, ogólnie tendencja wygląda tak że z większą masą przychodzi większa siła (no może nie do końca ale jest to ze sobą ściśle [...]

raczej nie bo juz jestem w uk a to bralem od dermatologa z pl daj maila to ci podesle zdjecie jak to wyglada konsystencja i mozesz isc pokazac ze takie cos na sciaganie starego naskorka na stopy

[...] to cale zapotrzebowanie zjedzone w 1.5h :) Zaczynam 22.30 koncze 0.00 :) Ok, dobry pomysl z piciem bcaa podczas treningu, napewno sproboje W razie watpliwosci bede meczyl dalej Juz mam :) Biniu jak wyglada sytuacja cheat mealu na J/NJ ? I czy tolerujesz cos takiego jak Cheat day? Pozdrawiam Zmieniony przez - deskejt69 w dniu 2012-05-18 10:31:33

Orientuje sie ktos jak wyglada silownia w mistrzejowicach w kosciele sw.Maksymiliana Kolbe? chodzi ktos tam duzo osob jest? slyszalem ze tania i fajna silka, sa jeszcze jakies w okolicach misrzejowic?

Czyli mozesz wj**ac do supla make a jak ktos nie dostanie sraki to bedziesz ja sprzedawac latami. W europie firma zanim wejdzie na rynek musi miec odpowiednie koncesje Zmieniony przez - Zambo19 w dniu 2012-05-18 12:39:01 Ja bym się na twoim miejscu tak Europą i Polską nie jaral bo tutaj sól drogową spali przez 6 lat i nawet sanepid o tym [...]

witam, prosiłbym o pomoc jak pozmieniać dzień push ze względu na brak regulowanej ławki oraz poręczy. Dzień wygląda tak : Wyciskanie sztangielkami na dużym skosie rampa 12 Wyciskanie sztangielkami siedząc 2x20 (bo już przednie aktony naramiennych odpowiednio zostały sfatygowane na sporym skosie) Dips (poręcze) 2x max Francuz za głowę leżąc rampa [...]

raczej nie bo juz jestem w uk a to bralem od dermatologa z pl daj maila to ci podesle zdjecie jak to wyglada konsystencja i mozesz isc pokazac ze takie cos na sciaganie starego naskorka na stopy email : [email protected] ;)

OK Vladimir - mam inne zdanie w większości kwestii a chyba nie ma co tego ciągnąć bo wyjdzie spory oftop, na temat ziół, procesów technologicznych itp... , tu mozna zobaczyc jak powinno to w/g mnie wyglądać i to nie tylko pod kątem labów - bo nie każdy je musi mieć ale choćby samo konfekcjonowanie itp...: KLIK co do jednego się zgadzam; gość [...]

wylicz ile dostarczasz i dokładnie jak to wygląda da się żyć

Panowie mam takie pytanie, stosujecie chwyt przemienny podczas martwego ciągu ? Macie lepsze wyniki dzięki niemu, czy jednak z nachwytem przegrywa ? Jak to u was wygląda ?

mocno jak wyglada kcal przy jakiej wadze ? i jakie te aero trzaskasz ? ; ) dawki konkretne ; )

Ja też nienawidzę szlaczków, złotych pierdółek i innych takich bo to mnie strasznie wiochą bije, i nawet porządna torba wygląda jak z rynku w Pcimiu Dlatego nienawidzę Versace %-) no i jeszcze boję się twarzy Donatelli, ale to swoją drogą :-D Zmieniony przez - kitttie w dniu 2012-05-18 18:10:24

na kazdej sesji nie powinienes wykonywac wiecej,jak 5 (PIEC!) CWICZEN. zobacz,jaka rzeznie masz u siebie. rece opadaja.... Ty sie nie martw o dzien PUSH-bo wyglada najlepiej-martw sie o pozostale dni. zobacz,co podalem tutaj: 3-way split (legs/push/pull) http://www.sfd.pl/SPLIT_3x_w_tyg-t786661.html NIE UKLADAC SAMPODZIELNIE PLANOW! [...]

Spoko, Allegra też niedługo będzie jak mama, chyba że umrze wcześniej %-) Z drugiej strony podziwiam tą kobietę, wszyscy ją mieli za przygłupią młodszą siostrę a jak Gianni zszedł to zaczęła robić taki biznes, że łeb w poprzek staje. A kiedyś w wywiadzie przyznała, że zdaje sobie sprawę że jest kiczowata i wygląda jak muppet ale ma tyle pieniędzy, [...]

tego cwiczenia nie da sie raczej niczym zastąpić, moze zbuduj sobie jakies blokady na wysokości klatki piersiowej, zobacz sobie jak wygląda profesjonalna ława do wycisku w trojboju silowym, moze cos Ci przyjdzie doglowy jak to rozwiązać

[...] na otyłość oraz cukrzycę, przy identycznej podaży kalorii! Następny dowód na skuteczność diet IF (oczywiście nie bezpośrednio). Ważne jest nie tylko to, co jesz, ale i w jakich godzinach - twierdzą naukowcy z Salk Institute for Biological Studies. O tym, że lepiej nie jeść na przykład po 18 już nam mówiono, ale tym razem twierdzenia idą [...]

Ja to wale, temat ciągnie się już jak kisiel z dupy i wszyscy sobie dorabiają historie. Michał Ty już chyba nie jesteś z cyberem od dłuższego czasu w związku, a te wałki dotyczą jego dość młodych produktów. Z tego co tu piszecie to te wszystkie rakiet fjuel i pimp blasty były robione przez firmy trzecie i nie były takie złe? Na filmiku pokazali ze [...]